松田尚子 8月のマンスリークラス!!
テーマは「下半身をしっかり使う」
*日程*
8/28 金曜日 16:00~17:30
普段のクラスの際、上半身で一生懸命踊って、下半身をあまり使っていない人をよく目にします。
あたり前ですが、上半身で移動はできません。上半身を乗せて、体を移動させるのは、足です。
膝を柔らかく、プリエをしっかり使うと滑らかな体重移動ができて、流れのよいスムーズな動きになります。
上半身では自然で繊細な表現をする為にも、下半身がしっかり使える事は重要です。
今回は、足、特にプリエにフォーカスをあてて、じっくり練習する時間にしたいと思います
この機会に是非ご参加ください!